15✓).
Olio di menta piperita: contiene mentolo, che può liberare le vie nasali e facilitare la respirazione (16✓).
Olio di menta piperita: contiene mentolo, che può liberare le vie nasali e facilitare la respirazione (16✓).
Come utilizzarli:
Aggiungete qualche goccia di olio essenziale a una ciotola di acqua calda per inalare il vapore.
Bevi una tisana al timo o alla radice di liquirizia.
Diffondete nell’ambiente olio essenziale di eucalipto o di menta piperita (non ingerite mai gli oli essenziali).
Diluite sempre correttamente gli oli essenziali e utilizzate sempre prodotti puri e di alta qualità.
10. Dormi con la testa sollevata e mantieni le vie respiratorie aperte
Quando
