di tensione.
È interessante notare che la gratitudine funziona come una sorta di reazione a catena: un guidatore che riceve gratitudine è più propenso a comportarsi gentilmente verso gli altri.
Pertanto, anche il più piccolo gesto può influenzare l’atmosfera che ci circonda e rendere le situazioni quotidiane meno stressanti e più umane.
Esprimere gratitudine anche quando si è in movimento è un modo per gestire lo stress, poiché le persone che riescono a fermarsi un attimo ed esprimere gratitudine tendono ad avere un maggiore controllo sulle proprie emozioni.
Invece di
