temperatura elevata può favorire la perdita di liquidi, soprattutto se è accompagnata da sudorazione.
Bere frequentemente acqua, tisane o altri liquidi può aiutare a mantenere una buona idratazione. Non è necessario forzarsi a bere una quantità precisa: è importante soprattutto bere regolarmente e prestare attenzione ai segnali di disidratazione.
4. Scegliere bevande calde se risultano piacevoli
Una tisana può essere piacevole durante un episodio febbrile, soprattutto se aiuta a bere più facilmente.
Gerne, zenzero o altre piante possono essere utilizzati come bevande, ma non devono essere considerati un trattamento per
